南阳健康養生城,有鲜花和绿荫、有阳光與沙滩,请你来體驗
季候既然已太小满，這個漫长的炎天就起头要在華夏地域做個徘徊，要在這里呆到秋分以後，太阳再回到回归線以南，方肯才說再會。家里的風扇洗去落尘，空调的罩子已翻開，圆乎乎的西瓜也拉進都會，来到各個小區門前了。
當咱們為消夏做好了一切筹备的時辰，一些亚康健也践约所致，找上門来：长痱子、拉肚子、嗓子疼、過敏性鼻炎……
咱們是在何時，给了病邪可乘之機呢？
有天體天气影响康健论述，人與天然慎密相干，天有星空亿万人有亿万神經元；天有四時人有四肢；天有五行人有五官；天有十仲春人有十二節胸椎，天有二十四骨气人有二十四節脊柱；既然與人天然紧密亲密相干，那末，秦岭伏牛山中心水塔及生态情况可否為咱們生命起到调度感化？
地处華夏中部的南阳盆地是不是也具备像心脏同样的功效法例呢，新颖出炉的南阳伏牛山山居避暑摄生，可否成為咱們夏日康健的解决方案？
咱們先看一下影响夏日康健的原因：
由于怕晒黑、怕出汗、怕中暑……特别對很多女生而言，炎天就是個「不宜外出」的季候。
但是，《黄帝内經》里谆谆警告，炎天要「無厌于日」「若所爱在外」。
甚麼意思呢？就是讓你别腻烦太阳，别躲着怕晒，要像本身最爱的人就在外面同样，洞開身心迎接外面的事物。
奇异的大天然之以是要在炎天倾撒火热，不就是為了要讓生命在炎天能得以發展强大，好好地會聚热能，以應付隆冬落下的病伤嗎？
專家提示咱們，炎天到了，要學會養心護阳，清晨薄暮多到户外逛逛，吸取热能，滋養心气，改良身心的状况。
中醫讲究阴阳均衡，虚实内外。炎天阳气兴旺，人的气血都往體表走，五脏六腑比拟之下反而气血是偏虚生髮液,的。
這個時辰，咱們就會有可能用到南阳醫圣张仲景的《伤寒论》的名方——理中汤。
炎天外面阳气重，身體内里的阳气反而衰弱，脾胃衰弱的人，可以在夏季里常喝點理中汤，它是暖和脾胃最佳的方剂之一，是出自理中汤，由人参、白術、干姜、炙甘草構成。方顶用人参、甘草以补脾性之虚；干姜、白術以温脾寒而化湿。寒湿化了、脾性足了，脾的運化能力、升清降浊的功效就可以正常，就不會呈現寒湿多余引發腹泻、大便不可形、腹胀腹痛、舌苔白腻、怕冷等征象了。
张仲景他白叟家認為脾胃過重要了，是醫治其他疾病的根本，以是他認為“中”必定要健，喝一段時候就可以感受肚子里有個小火炉在渐渐升起、热量渐渐散開，肚子暖暖的、身體暖暖的。
若是你的大肚子，經由過程活動少吃都減不下去，又有脾胃虚寒的症状，必定要尝尝理中汤，對峙喝一段時候，你會發明本身精力状况更好、身體也暖起来，肚子也轻易減下去了。
人是万物之灵长，支持人生命的是氧，而中國最富有氧情况的是地处華夏，具备得天独厚的地舆位置的南阳老界岭。
老界岭是南阳伏牛山世界地質公园焦點區域和國度级天然庇護區。
景區均匀海拔1500米，區内层峦叠嶂，20万亩原生态山林，丛林笼盖率高达98%以上，氛围質量终年在優良以上，湿度适中，负离子每立方厘米高达4.6万個，年均匀气温12.5度，夏日均匀气温18度，是自然“大氧吧”，适合避暑休闲和摄生，素有“避暑胜地、度假天國”的百家樂預測，佳誉。
地处老界岭山間谷地的承平镇，海拔均匀850米，山面向阳，临溪靠水，以其适合生髮,的温度（醫學钻研表白，适合的温度對人身心有利，夏日夜間16—19°C有助于保障睡眠質量，缓解神經委靡，调理人體内排洩失调，促成免疫力晋升），高浓的负氧情况（负氧离子的含量對人體和其他生物的生命勾當有着十分首要的影响，氧是保持生命最首要的能源。
氧是保持肌體免疫功效活气的關头物資，老界岭的高浓度负氧离子由于具备降尘，灭菌，提高人體血液氧含量和强體健身，醫治疾病等多種成果，被誉為“氛围长命素）。
伏牛山的四時山泉流溪，讓旅客與居着有種融入天然的身心知足，其避暑、摄生功效和人與天然调和相得益彰，是成长山居避暑摄生度假物業的最好區域。
咱們来自于天然，天然万物的性子皆有能量。
開启正能量场的法子也就是在南阳老界岭如许高频能足療養生,量的情况下，經由過程氧气的转换，開启本身的正能量场。
可以說，開启正能量场的進程，是被指导進入自我调解、自我觉知、适應天然，到达天人合一，实現完善生命而踏上准确的生命轨迹的真实的起头！
進修讓本身不竭地吸取、交融来自天然無穷的高频能量，并與之同频同振，讓身心处于均衡状况， 美满生命，喜悦生命。
夏日南阳行，观光伏牛山，這又恰是一個别驗生命、了悟生命，翱翔宇宙，促成身心灵連结康健状况的美好進程。
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