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標題: 天冷防中风 台湾医师:训练脑部多运动 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2020-1-25 18:58
標題: 天冷防中风 台湾医师:训练脑部多运动
中新网11月29日电 气候逐步转冷,台湾埔里基督教病院近来神经内科门诊多2到3倍,缘由都是天冷激发的脑中风,最年青的是才40多岁的病患。埔基神经内科主治医师詹弘廷暗示,避免脑中风,书籍可以倒着浏览,或是多听音乐,练习脑部霈方,多勾当,防止天冷脑部血管梗阻激发中风。


据台湾《结合报》报导,南投县怀恩养护中间近来为防天冷,也让白叟们天天跳康健操和冲击乐,怀恩养护中间主任林文堂说,为了避免白叟有血汗管方面的疾病,泛泛城市让白叟们多做简略的活动,康健操和冲击乐都有帮忙。

詹弘廷说,天冷白叟家的血压会不不乱,由于@年%b4821%数大加%t69HU%之@气候冷,年父老轻易在厨房浴室,当有中风征象时,也会颠仆很是伤害。

詹弘廷指出,避免脑中风除饮食要低盐、低糖和低脂之外,也能够多做脑部活动,比方倒着看书,或是看电视时,先闭起眼睛,想象电视播出的画面,公众也能够换习用手来操作电脑,这些都能让脑部多多勾当,可预防脑中风。




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