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《2018中国产后病愈办事白皮书》对11000多名中国育龄女性的调研显示，99%的女性认为坐月子是产后必修课，并但愿经由过程坐月子规复身体性能，延续母乳豢养，削减产后痛苦悲伤及不适。此中，近七成的消费者认为月子餐对产后病愈有帮忙，坐月子时会选择吃月子餐调节身体。
传统风俗下的月子餐
内地90%以上的家庭受陈腐月子观念影响，建造月子餐时，讲求大补，认为月子时代不克不及吃生冷食品，包含瓜果蔬菜。有些地域另有产后大量吃鸡蛋的风俗，但是，大量吃鸡蛋， 会造成产妇养分平衡性紧张误差，乃至影响产后回复复兴及乳汁养分，而蔬菜瓜果含有丰硕养分，可以对产妇的炊事均衡起到首要感化。
台湾资深养分专家、国泰康健办理养分师陈葵蓉提示：几近所有食材都有其正面及负面的价值，不是所有对身体有利的食品都非同时吃下肚不成。坐月子时代，必要更多养分和照护，要注意科学公道，摒弃分歧理的成规。
杭州国泰御玺儿月廚具清潔,子会所全套从台湾引进，正宗的台式月子餐也随之进入内地市场。内地孕妈对台式月子餐其实不目生。台式月子餐注意将传统风俗与科学调节相连系，讲求一排二调三补四养，常常可以或许减轻产后妈妈的进补包袱，帮忙快MLB賽程,速规复妈妈们的身体性能和体形。很多明星产后也会选择台式月子餐举行调节，除台湾明星小S以外，孙俪也是靠台式月子餐顺遂实现产后身段规复。
专业养分师团队，打造正宗台湾药膳摄生月子餐
作为杭州第一家正宗台式月子会所，国泰御玺儿在产妇器重的月子餐方面也下了很多工夫。月子餐其实不是宝贵食材的简略搭配，而是有着既要包醫美,管妈妈有足够的母乳，产后病愈速率快，又不克不及发胖的怪异讲求。这就必要遵守严酷的养分搭配及热量请求，烹调也要依照严酷的尺度。
在台湾丰硕亲子照护资本的支撑下，国泰御玺儿的养分师、中医师、厨师组成为了黄金三角团队，基于台式月子餐的传统，连系专业养分师的现代养分学和中医滋补的观点，由五星级厨师亲身烹调，打造养分、甘旨又合适孕妈需求的月子餐。
国泰养分师陈葵蓉暗示，若是产后饮食缺少计划，很轻易摄入过量热量，造成身体包袱，在构成过量脂肪的同时，另有可能造成产后乳腺梗阻的问题。咱们要当令、适当筛选本身所必要的。
针对分歧产妇身体状态的差别，国泰御玺儿专业团队供给个性化的办事。
1.按照分歧阶段举行餐点计划
国泰御玺儿的养分师将月子时代大致分为三个阶段：
第一阶段，伤口规复期。这一阶段的月子餐应当以摄生轻食为主，不宜过分进补，注意解除恶露、利水消肿;第二阶段，温补调节期。这一阶段的炊事，国泰御玺儿搭配炖汤、药膳，并按照中医建议，筛选合适产后调节身体的中药材入膳，促成乳汁排泄，包管母乳质量，帮忙规复子宫性能，快速规复元气;第三阶段，摄生期。在继续知足产妇哺乳养分需求的根本上，晋升身体抗氧化能力，加强免疫力，安神补气，预防身体性能老化。
2.按照分歧身体状态供给分歧月子餐
截止2017年，中国主妇的剖腹产比例就高达50%。那末剖腹产和安产的月子餐能同样吗?
据领会，剖腹月子餐忌讳很多，如麻油、米酒等可能增长伤口发炎之烹饪应7~10天后食用。
为了知足分歧客户的需求，国泰御玺儿供给专属养分师办事，由养分师设计周期轮回菜单，按照客户身体状态、需求分歧举行专属炊事内容调解，由专业护士投递房中，妈妈可以在房内放心疗养。
因为产后身体规复的必要，常常产后必要的养分比有身时还多，是以月子餐特别首要。科学公道的月子餐，可以或许经由过程饮食调节、公道放置配餐，为产妇弥补卵白质、维生素、微量元素和能量，帮忙其早日规复。走过妊娠十月的艰苦，女人要履历28天的月子规复期，将孕妈的身体调解至最好状况，是国泰御玺儿最首要的事变。 |
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發表於 2020-1-25 21:24:08
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