台灣SPA温泉專家:夏天泡温泉更養生

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晨报讯(记者  钱玲玲)眼下恰是一年中最热的时節，若是让您这个时辰去泡温泉，大都人可能城市说“不”。并不然。来自台灣的SPA温泉專家杨丽芳认为，炎天泡温泉不但不會侵害康健，反而更具養见效果。

杨丽芳是台灣温泉参观协會参谋、温泉作家，终年从事遊览采访、温止鼾枕推薦,泉SPA写作、國际参观交换及國表里温泉SPA演讲等勾当。23年前，她首度造访日本北海道登别温泉乡，以后走遍日本、韩國、泰國、新西兰及瑞士等地500多处温泉，被媒体称为“跟温泉谈爱情的观光作家”。

杨丽芳说，大都人存有误會，认为夏每天气热減肥茶飲,不宜泡温泉，但她对此有分歧的见解。“昨天薄暮我来到厦門，就先去小泡了一下子温泉，吃完饭归去又泡，早上起来也是泡了汤才来。”

“炎天泡汤摄生，冬季泡汤暖身。”这是杨丽芳的一句格台中機車借款，言。泡温泉在台灣也叫泡汤，“炎天泡汤，因此便秘治療,热制热，此时身体的毛细孔彻底伸开，泡到温泉里可以或许津润肌肤，汗流出来也很清新，还可以排毒。”

不外，杨丽芳建议，炎天的晚上不要泡高温温泉，不然會致使太愉快而睡不着，要泡靠近体温的温泉。若是是清晨，泡高温温泉不妨。