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標題: 中醫養生小常識 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2023-9-19 13:12
標題: 中醫養生小常識
中醫的摄生保健常識很是繁多，是一個很大的體系和學科。

简略的說，中醫摄生可以分為四時摄生，就是每一個季候有每一個季候的摄生方法，像春季多干燥，應當養肝；炎天治療腰間盤突出, 预防中暑，應當补脾；秋日應當注重保湿，以避免伤肺；冬季應當注重養肾等。

中醫摄生性此外分歧，摄生的方法也纷歧样，男性和女性的不同很大，男性摄生重在补气，女性摄生重在补阴。中醫歐冠盃投注,摄生對付分歧地區也有分歧请求，像南、北方的摄生方法也有防彈椰奶,很大差距，南邊湿气较重，以是應當重在防湿；北方天气比力干燥，應當重在润燥等。

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