6種養生方法毁掉你的健康 错误養生不如不養生

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跟着周全小康期間的到来，國民的康健本質本来越高。從90後“空巢白叟”到真正意义上的中老年人，都很是注意摄生。但中醫師提示，平凡公眾要學會辨别收集上各类各样的法子，切忌從眾，以避免毛病摄生侵害康健。

這些摄生習气會侵害康健

1.天天梳頭100下

不少杂志或是美容節目都教大師要天天梳頭一百下来到达美發结果。泡泡慕斯,但過度梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺，特别是油性發質的人，更該少梳頭。若是是干性發質的长發，就比力合适多梳頭。不外娛樂城,最佳用自然鬃毛制成的梳子，如许更不容易伤頭皮。